मुंबई : चांगल्या आरोग्याकरिता झोपणे जितके आवश्यक आहे. तितक्याचं प्रमाणात झोप ही अतिशय महत्त्वाची आहे, आणि झोपण्याची शैली. होय, आपल्याला झोपण्याची दशा आणि दिशा ठरवतं असते, आपले आरोग्य. तसे तर लोकं स्वत:ला आरामदायक वाटणार्‍या स्थितीत झोपणे पसंत करत असतात. पण डाव्या कुशीवर झोपण्याचे काही विशेष फायदे आहेत. बघू या काय आहे ते फायदे
-डाव्या कुशीवर झोपणे आपल्या आरोग्याकरिता फायद्याचे आहे. यामुळे आपल्या हृदयावर दबाव जाणवत नसल्यामुळे हृदय योग्य पद्धतीने काम करत असते. यामुळे हृदयाचे आरोग्य उत्तम राहण्यास मदत होत असते.
